13.09.2015 alkaen otetaan käyttöön uudet harjoitusaikataulut MMA LAPPEENRANNAN salilla. Lasten liikuntaleikkikoulun ryhmä jaetaan kahteen osaan seuraavasti: 1,5-4 vuotiaat harjoittelevat sunnuntaisin 16:00 – 16:45 ja 5-ikävuodesta eteenpäin lasten harjoitukset 16:45 – 18:00.

PERUSKURSSIT lukkopainissa, vapaaottelussa ja BJJssa käynnistyvät tiistaina 15.9.2015 klo 17:30. Harjoitukset tiistaisin ja torstaisin samaan aikaan.

Leijonasydän ry:n nuoret nyrkkeilijät käyvät treenaamassa salillamme ma ja ke 18:30-20:00, mukaan mahtuu kaikki 9-17vuotiaat nyrkkeilystä kiinnostuneet nuoret

Potkunyrkkeily ja nyrkkeily treenataan vanhaan malliin maanantaisin ja keskiviikkoisin.

 

Fight Night 12 nähdään jokakeväiseen malliin Lappeenrannan Jäähallissa 25.4.2015. Päivällä käydään amatöörien kansainväliset kilpailut ja illalla polkaistaan käyntiin ammattilaistapahtuma, joka tuttuun tapaan on kotikulmaltaan vahvasti Team East Frontin edustama.

Team East Frontin ottelijoista häkissä nähdään huhtikuussa Imatran Eeva Siiskonen, Lappeenrannasta Aleksi Mäntykivi, Janne Sinersaari, Jani Ridasmaa, Mikkelistä BJJ-velho Teemu Matilainen, Göteborgista Fredrik Gynnestam, Iisalmesta Miikka Kauppinen, Kouvolasta Janne Häkkinen

Lisäksi häkissä nähdään Imatran Antti Virtanen, Marko Kosonen sekä Aleksi Savolainen. Luvassa on kevään suurin vapaaottelutapahtuma kotimaassa. Tervetuloa paikalle!!

13.10.2014 alkaen otetaan käyttöön uudet harjoitusaikataulut MMA LAPPEENRANNAN salilla. Lasten liikuntaleikkikoulun ryhmä jaetaan kahteen osaan seuraavasti: 2-4 vuotiaat harjoittelevat keskiviikkoisin 17:15 – 18:00 ja 5-ikävuodesta eteenpäin lasten harjoitukset 18:00 – 18:45.

Lisäksi ohjelmistoon otetaan MARTIAL ARTIST CONDITIONING – tunnit maanantaisin 18:30 – 19:15 sekä tiistaina aamupäivästä klo 11:00 – 12:00. MARTIAL ARTIST CONDITIONING on avoin kaikille ihmisille, jotka haluavat kohottaa fyysistä kuntoaan. Tervetuloa mukaan!

http://mmalappeenranta.com/wordpress/harjoittelu/